Mezítlábas futás

A mezítlábas futás: Természetes mozgás vagy új trend?

A mezítlábas futás, azaz barefoot running, az utóbbi években jelentős figyelmet kapott mind a sportolók, mind a hétköznapi emberek körében. Ez a futási forma nem új keletű jelenség, hiszen az emberek évezredeken át mezítláb közlekedtek és futottak, mielőtt a modern futócipők megjelentek volna. A mezítlábas futás visszatérése azonban számos kérdést és vitát vet fel a […]

Read more
Penco nagykövetek

PENCO HUNGARY “nagykövetek”

Futók: Bátyai Évi | Sebestyén Tímea | Kuncz Gábor | Varga Tibor | Rácz Rihárd Kajak-Kenu: Aranyosi Gábor Kerékpár: Dr. Kovács Kristóf PENCO koordinátor: Palkó Orsolya „Mindenkinek megvan a megfelelő segítője, akivel együtt tud dolgozni!” Palkó Orsolya vagyok, testnevelő tanár, kosárlabda szakedző, életmód és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítési tanácsadó, erőnléti tréner. Testnevelő tanárként, edzőként, erőnléti trénerként […]

Read more