tallar.tamas@penco.hu | +3620 946 5000 | 1033 Budapest, Miklós u.13. I/4.
A kiszáradás veszélyére főleg a jelentkező szomjúság kellene hogy figyelmeztessen. Ez azonban önmagában nem a legmegbízhatóbb jelzés. Amikor a szomjúság érzet jelentkezik, már enyhe dehidratáltságról beszélhetünk. Ezért kellene kis adagokban folyadékot fogyasztani akkor is, ha közvetlen szomjúságot még nem érzünk. Teniszben a folyadék pótlására a térfélcsere idejét szokták használni, de a két ivás közti időnek […]
Futók: Sebestyén Tímea | Kuncz Gábor | Tóth Sándor “Pufi” | Varga Tibor | Rácz Rihárd Kajak-Kenu: Aranyosi Gábor Kerékpár: Dr. Kovács Kristóf PENCO koordinátor: Palkó Orsolya „Mindenkinek megvan a megfelelő segítője, akivel együtt tud dolgozni!” Palkó Orsolya vagyok, testnevelő tanár, kosárlabda szakedző, életmód és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítési tanácsadó, erőnléti tréner. Testnevelő tanárként, edzőként, […]
Pontosan tudjuk azt, hogy aki rendszeresen sportol, annak kiemelten fontos teste fokozott védelme, valamint a mielőbbi regenerálódás. A mi célunk, hogy minden sportoló számára olyan, egyéni igényekre szabott, minőségi termékeket kínáljunk, amelyek a fentiek mellett megbízhatóan segítik a test teherbíróképességének növelését is, ezáltal pedig a teljesítmény fokozását. Pontosan tisztában vagyunk azzal, hogyan reagál az emberi […]
